M式節食法

たとえば

ものを食べるときに

甘いものの間に苦いものを挟むと

より甘いものがおいしくなる

さらにそれを繰り返していると

苦いものもおいしくなる
際限のない食の快楽

口の中は常においしさを感じ

飽きることがない

これが

私が発見した
人が「デブへの道」と向かう法則である

すなわち

甘いものの間に苦いもの（茶など）を挟まなければ

味覚はすぐに飽きて

食欲は失せる

そしてこの理論を応用したのが

飯とおかずを混ぜて食べるという

ダイエット方法である

これを私は「M式節食法」と名付けた

例えばカレーライスなどは

カレーとライスは言うに及ばず

薬味類もペースト状にしてすべてをミキサーに掛ける

ちょうど離乳食のような見た目となる

これをぬるい温度で水や茶を摂取せずに

飽きるまで食べる

そのようにすれば

ダイエットに苦しむことはない

食の歓びから解放され

快適に太らない生活を送れるだろう

私が言うのだから
間違いはない